Hírek
Legfrissebb hírek
- 05-23 Nem zár be a Budapesti HEROSZ Állatotthon
- 05-23 Belealudtak a hajrába
- 05-23 Szentgyörgyről Budafokig
- 05-23 Megnyílt a Tavaszi Művészeti Fesztivál
- 05-23 kARTon - Alkoss szabadon!
Cimkék
Városházi Híradó Budafok-Tétény Publikus Közlemény Program Városfejlesztés Tájékoztató Sport Kultúra Közlekedés Megemlékezés Budapest Bornegyede Oktatás Környezetvédelem Fesztivál Ünnep Pályázat Közélet Civil élet Felhívás Egészség Elismerés EU projekt Promontor TV Kék hírek Gyász Kiállítás Stratégiai partner Interjú Testületi ülés Összefogás Hagyományőrzés Pályázatok Borfesztivál Helytörténet Évforduló Csatornázás Hitélet Rendőrség Pincejárat Esélyegyenlőség Ünnepség Bornegyed Előadás Jótékonyság Programok Koncert Családbarát hely Társadalmi egyeztetés Egészségügy Siker Civil összefogás Meghívó Család Nemzeti összefogás Bornegyed magazin Köszöntés Stratégiai partnerek Szavazás Állás Közbiztonság Rendőrségi felhívás Kerület napja Vállalkozás Kegyelet Projekt területek Advent Lakossági fórum Életmód Természetvédelem Választás Köszöntő Riasztás Fővárosi Közgyűlés Klíma Adomány Lomtalanítás Budapesti olimpia Közösségi tervezés Nekrológ Testvérvárosok Ajándékozás Budapest Felmérés Avent Portré Könyvbemutató Mulatság Civil kurázsi Aláírásgyűjtés Víz világnapja Honatya Népszavazás Tisztelet
Tanácsok hőség idejére
Másodfokú hőségriasztás van érvényben Budapesten. A tartós hőség miatt az átlagosnál melegebb időben az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri. A szív- és a keringési betegségben szenvedőkön túl ilyenkor bárkinél előfordulhatnak egészségügyi panaszok.
- Meleg időjárás idején fogyasszunk több folyadékot, ne várjuk meg a szomjúságérzetet.
- Lehetőség szerint 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a napon, valamint figyeljünk bőrünk védelmére is. Javasoljuk a megfelelő napvédő készítmények alkalmazását, illetve a leégés ellen védő ruházat viselését is.
- Amennyiben tehetjük, tartózkodjunk árnyékban, légkondicionált helyiségekben a legmelegebb órákban, és kerüljük a megterhelő fizikai munkát is.
- Akik a hőség ellenére gépjárműbe kényszerülnek, fokozott óvatossággal vezessenek, hiszen a koncentrációt negatívan befolyásolhatja a meleg. A gépjárműben is rendkívül fontos a folyadékutánpótlás!
- Ne hagyjuk a felmelegedő gépjárműben háziállatainkat!
- A déli órákban a vízparton pihenők is kerüljék a napozást, valamint ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.